แบบเรียน ผลการเรียน ตารางสอบ คลิปการสอน แบบทดสอบ

คลังข้อสอบออนไลน์

ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอบึงสามัคคี จังหวัดกำแพงเพชร
แบบทดสอบวิชา ทช21002 สุขศึกษา พลศึกษา
1)  ข้อใดอธิบายหน้าที่และการทำงานของระบบผิวหนังได้ถูกต้อง
  ห่อหุ้มปกคลุมร่างกาย
  ช่วยทำให้ร่างกายเกิดความเคลื่อนไหว
  นำอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงร่างกาย
  รับออกซิเจนจากภายนอกเข้าสู่ร่างกาย
   
2)  บุคคลในข้อใด เป็นผู้ที่มีทักษะชีวิตในการตัดสินใจ ในการแก้ปัญหาได้ดี
  เมตตา รักกับแฟน ท้องก่อนเรียนจบ จึงตัดสินใจทำแท้ง
  สนิท มีปัญหาทะเลาะกับแฟน จึงไปปรึกษาพ่อแม่
  อัมพร หนีเรียนไปเที่ยวกับเพื่อนบ่อยมาก จึงลาออกจากโรงเรียน
  กำพล คบกับแฟนทางเฟซบุ๊ก เมื่อมีปัญหาทะเลาะกัน จึงไปปรึกษาเพื่อน
   
3)  ข้อใดปฏิบัติตนในการดูแลอนามัยทางเพศได้เหมาะสม
  นิดา ใช้ยากระตุ้นในการมีเพศสัมพันธ์
  รัฐชา ลงว่ายน้ำในสระว่ายน้ำขณะเป็นประจำเดือน
  ฐากร อาบน้ำวันละ 2 ครั้ง พร้อมทั้งใช้สบู่ชำระทั่วร่างกาย
  ฐากร อาบน้ำวันละ 2 ครั้ง พร้อมทั้งใช้สบู่ชำระทั่วร่างกาย
   
4)  ข้อใดไม่ใช่สาเหตุที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ HIV
  การถ่ายเลือด
  การมีเพศสัมพันธ์
  การใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน
  การรับประทานอาหารร่วมกัน
   
5)  อาหารต่อไปนี้ให้สารอาหารโปรตีน ยกเว้นข้อใด
  ฟักทอง
  ข้าวโพด
  ผักคะน้า
  เผือกมัน
   
6)  ทักษะในการเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
  คนรู้จัก เพื่อน ระดับลึกซึ้ง
  เพื่อน คนรู้จัก ระดับลึกซึ้ง
  ระดับลึกซึ้ง คนรู้จัก เพื่อน
  เพื่อน คนรู้จัก ระดับลึกซึ้ง
   
7)  พฤติกรรมใดที่ทำให้ติดเชื้ออหิวาตกโรค
  มนทา รับประทานอาหารมังสวิรัติเป็นประจำ
  ดาริณี ชอบรับประทานอาหารที่ไม่สะอาด
  รานี อุ่นอาหารทุกครั้งก่อนรับประทาน
  สมพร รับประทานอาหารราคาแพง
   
8)  การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่เริ่มเสื่อมลงอย่าง ค่อยเป็นค่อยไป เป็นพัฒนาการในวัยใด
  วัยเด็ก
  วัยรุ่น
  วัยชรา
  วัยผู้ใหญ่
   
9)  การนำหลัก 5 อ (ออกกำลังกาย) ไปใช้กับผู้สูงอายุ ข้อใดกล่าวถูกต้อง
  รู้จักเป็นผู้ให้ และผู้รับอย่างเหมาะสม
  ควรฝึกนิสัยให้เข้านอนและตื่นเป็นเวลา การเข้า นอนไม่เป็นเวลา อาจจะทำให้เกิดการนอนไม่หลับ
  ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ การออกกำลังกาย ที่ดีที่สุดของผู้สูงอายุ คือ การเดินเร็ว ๆ วันละ 20-30 นาที
  พยายามอย่านอนหลับตอนกลางวัน ถ้าหากรู้สึก เพลียและง่วง ก็สามารถนอนหลับระยะสั้นประมาณ 10-20 นาที
   
10)  จงเรียงลำดับตามความสำคัญของการสร้างความสำพันธ์ระหว่างคนสองคน
  การยอมรับและการให้เกียรติ การจริงใจ
  การจริงใจ การเข้าใจสาระและความรู้สึก
  การยอมรับและการให้เกียรติ การเข้าใจสาระและความรู้สึก การจริงใจ
  การยอมรับและการให้เกียรติ การจริงใจและการเข้าใจสาระและความรู้สึก